新しいハム台が来て、古いハム台が去り。。。 [日記]
実は先週、新しいハム台を購入。
ブツはMinoura V130
それまで1upUSAというメーカーのハム台を使っていたのですが、負荷変更機能がなく、SFRが出来なかったので、思い切ってMinouraのハム台と買いました。
お陰でSFRもばっちり出来るようになり、トルクアップも見込めるようになりました。
ところでそれまで使っていた1upUSAのハム台ですが、ヤフオクに出しました。
これが思いのほか良い値段がついて、うれしい誤算。
(Jさん、いつもヤフオク出品代行していただき、ありがとうございます!)
ちなみに1upUSAのハム台、調べてみたらアメリカではかなり評判が良いみたいです。
確かに、踏み心地はかなり良く、Minouraよりも実走に近かった感じです。
日本に代理店がないのが不思議です。
さて今日の練習メニュー
アップ: 10分
メディオ: 15分
インターバル: 2分
ソリア: 3分+インターバル2分 x 3本
インターバル: 2分
再びメディオ: 15分
クールダウン: 7分
今日は1時間オーバーの合計61分。
今日は心拍が上がり切るより先に、足に来ちゃいました。
オーバーワークですね。
なので、明日はLSD、明後日の土曜日は完全レスト、日曜日は天気が回復するようなので実走、と言う予定で行くつもり。
入浴後、体重測定: 62.2kg
昨日と同じですね。
そんなにすぐには減らないですね。まあ増えていないだけ順調ということで。
さて今週もあと1日、がんばろう!
コメント 0