ラグビーJKジャパン、PNC優勝！ですが、喜べない。。。？

今日はラグビーねたです。

今日が最終日のパシフィック・ネーションズカップ、JKジャパンの最終戦はフィジー戦ですが、なんと、24-13でJKジャパンの勝利。
そして、今大会の優勝となりました。

バンザイ！

っとお祝いしたいところですが、、、。

実はまだ試合を見ていないのですが、TwitterのTLによると試合内容はお粗末極まりないものだった模様。

集中力を欠いた、イージーミスの連発で、これで大丈夫？みたいな感じだったようです。

なんたって、相手は反則連発で、最後は12人で戦っていたようですが、それでもこの点差。
優勝したのに、W杯に向かってなんとも不安の残る試合内容だったようです。

あと2ヶ月で建て直しが効くか、JKのお手並み拝見と行きましょう。

さて今日の練習
アップ：　　　　10分
メディオ：　　　15分（心拍160～163bpm/ケイデンス90～95rpm）
リカバリー：　　 5分（心拍145～150bpm/ケイデンス80rpm）
SFR：　　　　    2分＋インターバル1.5分　ｘ　5本（心拍～165bpm/ケイデンス40rpm）
クールダウン：　15分（心拍145～150bpm/ケイデンス80rpm）

合計60分

今日の体重と体脂肪率

体重：　　　　61.４kg
体脂肪率：　16.9％

ところで明日（あ、もう今日だ！）の午前3時から、なでしこジャパン、W杯の準決勝です。
相手はスウェーデン。
準々決勝のオーストラリア戦をサクッと観て見ましたが、荒削りながら、なんたって体格が、、、みんなデカくて強そう。

この圧倒的に体格に勝る相手に、果たしてどのように立ち向かっていくか。

とにかく、持てる力を十分に発揮して、悔いの残らない試合をしてもらいたいものです。
そして、やっぱり勝利を期待しましょう！

いろんな意味で、頑張れ日本！