クライミングライザーブロック恐るべし! [日記]

先日ブログに書いた、ライザーですが、実は優れものだったんです。

まずは再度ライザーの形状はと言うと、
画像 1146.jpg

こんな感じ。

三角形の垂線に溝があり、ここにタイヤを乗せる様になっているのですが、実はこの3箇所でそれぞれの角度が違う作りになっていたんです!

一番角度が浅いやつ
画像 1144.jpg

2番めのやつ
画像 1142.jpg


もっとも深いやつ
画像 1143.jpg

実は何気なく、このライザーについてネットを見ていたら、詳しく調べてる人がいて、その情報によれば、1つのライザーでも、

 4.59%
 3.57%
 2.55%

の、3種類の角度が選べるそう。(フレームのジオメトリーによって当然角度に違いは出ますが。)

さらに2つ使うと、組み合わせは合計で12通りになり、最大角はおよそ20%までになるとの事。

なんとまあ、面白いおもちゃです。

しかし、1つで3種の角度があることも知らなかったのは、相変わらずお間抜けで。。。

とにかく色々練習できそう。

さて、今日も練習はお休み。
パワーブリーズもあえてお休み。

まだ、下半身の部分部分に張りやら軽い痛みがあるし、なんといっても膝の按配が気になるので、ここはもう1日休むことにしました。

これで筋疲労は明日には完全に抜けそうですが、とにかく膝が心配。
昨日まで感じた痛みは今日はまだ出ていないですが、なんとなく違和感が抜けないので。
気にし過ぎかも。

まあ、後1日様子を観ることにしました。

今日の体重体脂肪率

体重:    60.2kg
体脂肪率: 12.6%

実は練習すると、その疲れで食欲がかなり抑えられるのですが、練習しないと食欲があって、量をセーブするのが一苦労。
やっぱり、早く練習再開しないと!


さあ、サッカー始まります。

ストレッチしながら、観戦開始です。

頑張れジャパーン!

ところで、ローラってかわいいなあ。
おっさん、メロメロ^^;

たこやきー!


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