なんか最悪 [日記]
今日（もう昨日）は、会社のYearend Partyをそそくさと退散して、、、なんて思っていたのですが、このタイミングで依頼していた業者の作業が全然終わらず。
午後6時で終わるって話が、なんと午後9時まで。
そんで、家に着いたのは午後10時半。
帰る途中で、「なんだよ、今日はハム台錬出来ないよ、全く」
なんて思っていたのですが、帰宅後、気が付いたら、ペダル漕いでました＾＾；
そんでもって、今日のStats
アップ： 10分
SFR：
2分＋リカバリー1..5分
ｘ 5本（心拍～167bpm/ケイデンス45～50rpm）
リカバリー： 10分
メディオ： 15分（心拍158～167bpm/ケイデンス95～100rpm）
リカバリー： 10分（心拍130～140bpm/ケイデンス80rpm程度）
合計60分
今日も辛楽しい感じで、練習完了。
ただ、筋トレは、時間的に出来ませんね。。
でもって、PC立ち上げて、ブログ書こうとしたら、
「げ、無線LANが認識しない」
Wi-Fiルーターも認識しないので、PCのアダプターが変？
とりあえず、優先でつないでネット接続してますが、なんかとんだ1日です。
明日、帰りにヨドバシとか寄って、無線LANアダプター買うか。
やれやれ。
こんななんで、今日は寝ます。
では、おやすみなさい。
