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超ダミアンな1日でした。。。とほほ orz [日記]

さて、今日はのっけから練習の話。

今日はSFRとメディオの日

それでStats

アップ:     15

SFR
:        2分+リカバリー1.5分x 5本(心拍~166bpm/ケイデンス4550rpm

リカバリー:    10分 (心拍130bpm/ケイデンス80rpm

メディオ:    15分(心拍160164bpm/ケイデンス95100rpm

リカバリー:    15分(心拍120bpm/ケイデンス80rpm

合計70

いやあや、やっぱり大変でした。

ほんと、今週はきつかった。

明日は、アクティブリカバリーの日ですが、昔の会社の同僚たちとの飲み会があるので、レスト。

週末は寒そうなので、明後日は尾根幹辺りを使っての朝練で、日曜日はトップリーグ観戦の予定なのでレスト(or アクティブリカバリー)、なんて感じです。

 

さて、ところでサドルですが、、、お尻がメチャクチャ痛くなってきています。

足は回りやすのですがねえ。

サドル自体もパッドが入っているのですが、今週1週間の練習をこなした後の状況では、、

ちょっと大丈夫?

 って感想。

うーん、慣れも有るかもしれないので、あと1週間我慢してみるかなあ。

それでNGなら、こいつはヤフオクにでも送り込みで、TIOGAの元のサドルに戻すかああ。。

なんて考えつつ、ふっとWiggleをまさぐると、

げげ、納期未確定でキャンセルされた、FIZIK Kurveが販売再開されている!

しかも納期は即納で!

 

そりゃあないぜ、Wiggleさんよ。

って事で、このサドル、注文かなあ。

やれやれ、な感じの1日でした。

実は、今日朝、私のモバイルスイカの残金が、、、

6,666円

これは、ぞろ目ラッキーかっと思った刹那、ああ、

ダミアンな数字じゃない?っとも思ったわけで。

ラッキーとアンラッキーのどっちが強いかなあ、っと思っていたのですが、

仕事もばたばたで、完全にアンラッキーな感じの1日でした。

そして、締めがこの顛末。

超ダミアンな1日でした。。。とほほ。

ちゃん、ちゃん。。。ブ~!

 


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